Leven vanuit passie! Hoe doe ik dat? Wat doe ik dan? Welke stappen moet ik daarvoor zetten? Ik wilde het zo graag maar de antwoorden op deze vragen bleven blanco. Daarnaast las ik boeken over hoe je passievol in het leven kan staan, paste alles toe wat ik gelezen had,...Lees meer
In dit artikel lees je wat onrust in je hoofd is en waarom je er last van hebt. Deze informatie geeft je de mogelijkheid om er op een luchtige manier naar te kijken en de eerste stap te zetten naar rust. Wat is onrust in mijn hoofd? Heb jij weleens last van onrust in...Lees meer
Meer energie! Dit artikel beschrijft hoe depressieve gevoelens en geen energie elkaar in stand houden en wat je kan doen om dit te doorbreken. Energie en depressieve gevoelens! Wat hebben ze met elkaar te maken? Negatieve gedachten en gevoelens zijn energievreters....Lees meer
Dit artikel beschrijft waarom je probeert contact te vermijden en hoe je depressieve gevoelens in standhoudt. Door dit gedrag te begrijpen, krijg je keus om het anders aan te pakken Waarom vermijden we contact? Als je depressieve gevoelens hebt dan denk je in veel...Lees meer
Niet meer piekeren? In dit artikel wordt op een begrijpelijke manier uitgelegd wat piekeren is en hoe het kan ontstaan. Met deze informatie ga je begrijpen wat de functie er van is en hoe je hier zelf weer vat op kan krijgen. Wat is piekeren? Piekeren is een stroom...Lees meer
Depressieve gevoelens Dit artikel geeft inzicht in het hoe en wat van depressieve gevoelens. Door te begrijpen wat deze gevoelens zijn, krijg je inzicht in je eigen verander mogelijkheden. Wat zijn depressieve gevoelens? Depressieve gevoelens zijn niets anders dan dat...Lees meer
